Un réseau de réflexion et d'action, et des espaces d'accueil, pour développer des échanges culturels et des initiatives de coopération et de transition.

Ateliers de cuisine

Gateau aux noisettes sans gluten et sans lactose
6ème Thème:
Desserts sans gluten et/ou sans lactose


animé par Enzo Di Pietro




Gateau de poires aux amandes

                     Fabrication et dégustation           





Matériel à apporter :

tablier et de quoi prendre des notes...


Mercredi 14 avril 2018: La pâte dans tous ses états
Mercredi 30 janvier 2019: Pâtes fraiches

Mercredi 13 février: Protéines végétales sans gluten
Mercredi 06 mars: Protéines végétales

Mercredi 20 mars: Pizza et Fougasse
Mercredi 10 avril: Lactofermentation, Algues et Graines germées
Mercredi 17 avril: Desserts sans gluten et sans lactose
Prochaines dates:
à partir de Septembre 2019

Prix: 30€/chaque séance
Inscription et Renseignements au 06 21 83 67 26

Places limitées à 8 personnes

Yoga

Amulet Yoga with logo and title WHITE

Atelier hebdomadaire

Yoga avec Susi Conchar





 

09h00 => 10h00: Yoga dynamique (5-10 personnes)
Idéal pour les personnes ayant une expérience antérieure de yoga ou un niveau décent de forme physique, Vinyasa utilise une série de mouvements fluides, connecté à la respiration, pour passer d'une posture à l'autre
10h30 => 11h15: Yoga réparateur (5-6 personnes)
Plus adapté pour les nouveaux arrivants au yoga ou ceux qui reviennent à l'exercice physique après un certain temps. La pratique impliquera des postures statiques douces, mais efficaces, entrecoupées de périodes de relaxation
11h30 => 12h30: Session privée (2 personnes)

Les cours sont enseignés en anglais et offrent une variété de styles en vue de répondre à différents niveaux d'expérience et de remise en forme. Aucune des classes ne nécessite une expérience de yoga préalable. Plus d'informations peuvent être trouvées sur le site Web d'Amulet en cliquant  Ici
Les cours commenceront par quelques minutes de méditation pour focaliser l'esprit et se connecter à la respiration, avant de passer à une suite de postures de yoga conçues pour étirer et tonifier le corps tout en libérant la tension et en relaxant l'esprit. La classe se terminera par une séquence de relaxation méditative permettant à votre corps de récolter les bénéfices de votre pratique et vous mettre en bonne forme pour la journée à venir.
Coût: 40 € pour un bloc de 5 - 9 € par session
Reservez votre place en ligne sur www.amulettherapy.info
Adhésion à J.A.D.E.S: 5 €

Yoga du rire

nigel cortijo romero 263
Atelier hebdomadaire, ouvert à tous

Le rire est le meilleur des remèdes. Il a un effet remarquable sur notre humeur et sur nos relations avec les autres.
Nous allons aborder le rire en profondeur en utilisant tous les aspects du yoga.
Cela inclut des exercices physiques (Asanas, Qi gong), des respirations (Pranayama), des chants (Mantra) et de la méditation.
Vous allez apprendre comment être heureux et comment profiter de la vie.

Votre "Rieur en chef" est Nigel Shamash, un écossais juif habitant depuis 22 ans en Tarn-et-Garonne.  Il enseigne le yoga depuis 40 ans. Il rit soigneusement tous les jours en anglais, en français et en espagnol !

VENEZ NOMBREUX pour libérer vos endorphines et être calme et joyeux.

Reprise Le lundi  03 septembre 2018 de 20h30 à 22h00 
Inscription et renseignements auprès de Eli au 06 21 83 67 26

5 € d'adhésion à l'Association JADES

Contact

Association JADES - La Cheminée

14, rue du vieux pont - 82240 Septfonds
Entrée public : 
1, bd des Mourgues
bruno(at)lacheminee.fr
05 63 67 74 73

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