Un réseau de réflexion et d'action, et des espaces d'accueil, pour développer des échanges culturels et des initiatives de coopération et de transition.

Changer d'habitude

Vignette changer

Exer
cices personnels
Cinq principes pour changer efficacement d'habitude

Ian Newby-Clark, professeur agrégé de psychologie à l'Université de Guelph (Ontario, Canada), propose une méthode pour parvenir à réussir le difficile pari de changer une habitude (2 pages).


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Entrée public : 
1, bd des Mourgues
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05 63 67 74 73

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