Un réseau de réflexion et d'action, et des espaces d'accueil, pour développer des échanges culturels et des initiatives de coopération et de transition.

Initiation et découverte de la pratique de méditation de pleine conscience

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Atelier en groupe
avec
Vladimir NadalVladimir
à partir du
jeudi 07 septembre 2017 de 20h00 à 21h30



Plusieurs dizaines de milliers de pratiquants dans le monde et de nombreuses études scientifiques en collaboration avec des moines Boudhistes, ont désormais démontrées les effets bénéfiques de la pratique régulière de la méditation de Pleine Conscience :

- Meilleure gestion des émotions: anxiété, stress, colère, peur...
- Meilleure gestion des pensées indésirables
- Meilleure tolérance aux douleurs chroniques
- Amélioration des symptômes dépressifs et prévention de la rechute
- Amélioration des capacités de concentration
- Augmentation durable des relations interpersonnelles, professionnelles et familiales

Il vous est proposé, à travers ces ateliers de découverte de la méditation pleine conscience laïque, de venir pratiquer et observer par vous-mêmes leurs bienfaits .
   
  
Site internet:  www.addictaction82.fr

10€/séance - 30€/mois - 75€/trimestre - 225€/année
 
3 € d'adhésion à l'Association JADES

Contact

Association JADES - La Cheminée

14, rue du vieux pont - 82240 Septfonds
Entrée public : 
1, bd des Mourgues
bruno@lacheminee.fr
05 63 67 74 73

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